Ayurveda: Was ist das?
Ayurveda bedeutet übersetzt "Das Wissen vom Leben" oder "Das Wissen vom langen und gesunden Leben". Es ist eine Wissenschaft, die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen lehrt, wie er ein langes und gesundes Leben führen kann. Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.
Die Ziele des Ayurveda sind:
- den Menschen die Möglichkeit zu geben, wie sie sich vor Krankheiten schützen können.
- den Menschen zu einer guten Gesundheit zu verhelfen und zwar mit einer hohen Lebensqualität.
- den Meschen auf eine höhere Bewusstseinsebene zu erheben, so dass seine Seele Erlösung erfährt.
- vollkommene Gesundheit zu erreichen
Vollkommene Gesundheit bedeutet ein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden- eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Woher kommt Ayurveda?
Die ayurvedische Lehre ist eines der großen Vermächtnisse der Weisen des alten Indiens. Die Tradition des Ayurveda umfasst mehr als 5000 Jahre tägliche ärztliche Praxis von uralten Zeiten bis zum heutigen Tag.
Ayurvedische Massagen mit Öl:
Ölmassagen sind im Ayrveda ein fester Bestandteil der täglichen Körperpflege. Bereits vor 2000 Jahren wurden die Qualitäten einer Ölmassage wir folgt beschrieben:
Der Körper wird durch die Ölmassage fest, geschmeidig, frei von Störungen der Doshas und widerstandsfähig gegenüber Belastung und Bewegung. Die Haut fühlt sich angenehm an, die Körperteile sehen gut aus. Stärke und Anmut nehmen zu, und das Alter hat keine so große Macht.
Sesamöl gilt als optimales Massageöl, weil es alle sieben Gewebeschichten durchdringt und damit die drei Doshas beruhigt und die Entschlakung unterstützt.
Das Öl:
Der wichtigste Bestandteil der ayrvedischen Massage ist das Öl. Es wird aus reinem schwarzen Sesam auf traditionelle Weise manuell in Indien gewonnen und - wie in der klassischen ayurvedischen Litaratur beschrieben- aufbereitet.
Das Öl wird in riesigen Trögen bei einer konstanten Temperatur von 95-99° C unter ständigem Rühren in einem schonenden Kochprozess von mindestens 72 Stunden gekocht. Zu einem festgelegten Zeitpunkt werden Pflanzensäfte und Kräutermischungen hinzugesetzt. Das Öl wird so zu einem medizinierten Öl, das Symptome und Krankheiten in der ayrvedischen Medizin behandelt.